Ca

钙质是我们人体重要的元素之一。很多人都认为，食用大量的乳制品可以摄取钙质和预防钙质的流失。但是为何在许多发达国家当中患有骨骼疏松症的人与日剧增？经过专家深入研究发现，当人体的体质偏酸时，为了中和在人体的酸性物质，这些微带碱性的钙质会被使用，钙质就因此而流失了。调查还发现，我们所吃的乳制品中的蛋白质是酸性的。要预防骨骼疏松，应该先要注意保持体质，减少钙质的流失，而后才注意钙质的摄取。